,

Vegan gains are real!

‘Vegans zijn zwak’ is dé dooddoener die vegans vaak naar hun hoofd krijgen geslingerd. We zouden te weinig voedingsstoffen binnenkrijgen en het zou slechts een kwestie van tijd zijn voor we vermoeid en ondervoed ineenstuiken. Peas, please.…
,

Van omnivoor naar veganist

Er zijn weinig mensen die als kind al kennismaakten met veganisme. We waren ons er niet van bewust dat vegan eten een mogelijkheid was. Een vleesje bij de slager om de hoek en gevulde kalkoen met kerst, het hoorde er allemaal bij. De meeste…
,

Omega-3 en veganisme

Omega-3 vetzuren worden bijna altijd in één adem vermeld met omega-6 vetzuren. Beiden zijn essentiële vetzuren die deel uitmaken van meervoudig-onverzadigde vetzuren. Het menselijk lichaam is niet in staat voldoende omega-3 en omega-6 vetzuren…
,

Vegan op de Gentse Feesten

Ook op de Gentse feesten is er heel wat te doen en te vinden voor veganisten en voor iedereen die geïnteresseerd is in plantaardige voeding. Een ideaal moment om leuke plekjes te ontdekken, nieuwe smaken te leren kennen en te genieten van interessante…
,

Vegan zonnebescherming

Een vegan lifestyle is meer dan het niet eten van dierlijke producten. Ook in verzorgingsproducten zitten er vaak kleine dieren verwerkt of deze worden op dieren getest. Nu de zomer begonnen is, is het belangrijk om je goed te beschermen tegen…