Vegan eten in Oostende: onze hotspotguide
Breng je binnenkort een bezoekje aan Oostende? Maak je als vegan geen zorgen om deze fijne kuststad te bezoeken! Hoewel er geen volledig vegan of vegetarische restaurants te vinden zijn, kan je er toch terecht voor heel wat lekkers. Zo bieden heel wat reguliere restaurants vegan opties aan op hun menukaart, zijn er leuke ontbijtbars die rekening houden met de wensen van vegans en vind je zonder problemen vegan pizza en frietjes voor een snelle hap. Hier is een gids met de 16 beste adresjes voor vegan in Oostende!
Sofia
Vegan friendly koffiebar & health bar – ontbijt & lunch
Sofia staat in Oostende bekend als de ‘most instagrammable place in town’. De drankjes die je hier kan bestellen zijn vaak echte kunstwerkjes alsook veel van de gerechtjes. Als vegan kan je hier terecht voor een yoghurt bowl als brunch of ontbijt, of ga voor de Pink burger met frietjes. Probeer zeker ook eens de vegan chai latte! Alle warme dranken kunnen gemaakt worden met soja-, haver-, amandel- of kokosmelk.
Cultuurcafé De Grote Post
Vegan friendly Restaurant – ontbijt,lunch & diner
Ontdek een buitengewoon ontbijt, een geweldige lunch en een fantastisch diner bij Cultuurcafé de Grote Post. In dit restaurant staan groenten in de hoofdrol en mag je wereldse gerechten verwachten met lokale producten. Tijdens de zomer opent Panorama, een buitenrestaurant met een uniek uitzicht over het Leopoldpark. Zowel op de vaste menukaart als in de suggesties vind je diverse vegan gerechten zoals een vegan tartaar en Pad Thai. Bovendien hebben ze elke maand een nieuw maandmenu met een vegan versie, bestaande uit een hapje, een voorgerecht, een hoofdgerecht en een dessert.
Zuske
vegan friendly ontbijt- en lunchbar
Bij Zuske kan je terecht voor een heerlijk uitgebreid Hawaiiaans vegan ontbijt. Ze serveren een smoothiebowl op basis van havermelk, die à la minute wordt bereid. Het ontbijt wordt compleet gemaakt met huisgemaakte granola, een fruitsalade, een ginger shot en agavesiroop. Dit ontbijtje zit boordevol fruit en vitaminen! Voor de lunch biedt Zuske een pittige Mexicaanse vegan salade en een Mexicaanse vegan wrap aan, beide gemaakt met kipstuckjes van de Vegetarische Slager. Daarnaast worden alle warme drankjes bereid met havermelk. Probeer zeker eens de Iced Choco Latte, gemaakt met havermelk, vegan chocolademelk en koffie. Er zijn niet altijd vegan desserts.
Jilles Beer & burgers
Vegan friendly burgerrestaurant – lunch en diner
Bij Jilles op de Albert I-promenade kan je terecht voor een lekkere burger. Een leuke toets van dit restaurant is dat ze de burger telkens pairen met een speciaalbier. Daarenboven brouwen ze ook hun eigen bier, Rostekop. Een ideale plek dus in Oostende voor de vegan bierliefhebbers. Op de kaart kan je verschillende vegan gerechten terugvinden: de Jef A(d)vocado, een hazelnootburger met guacamole en nachos, een vegan sharing plate, een vegan salade en natuurlijk lekkere frietjes.
Histoires d’O
Vegan friendly vintage restaurant – lunch en diner
Histoires d’O is één van de leukste plekjes op de zeedijk tussen het Kursaal en de Rock Strangers! In dit restaurant waan je je in een vintage brasserie in het hippe Brussel maar dan met uitzicht op zee. De barman staat hier voor je klaar met heerlijke cocktails om je te laten genieten op het zonnige terras. Er staat een geweldige quinoasalade op het menu, in de winter met gegrilde groenten en in de zomer met zomerse groenten en fruit. Als suggestie hebben ze ook een smakelijke hazelnootburger die je zeker moet proberen.
Le Touquet
Vegan friendly traditioneel restaurant – lunch en diner
Le Touquet is de ideale plek om een vegan versie te eten van een Vlaamse Klassieker. Op de kaart vind je bijvoorbeeld vegan balletjes in tomatensaus, vegan moelleux, vegan pannenkoeken, vegan kaaskroketten en zelfs zeewierkroketten en vegan ijs. Een echte aanrader voor vegans die een bezoekje brengen aan Oostende!
Bua & Gwen
Vegan friendly Thais restaurant – diner
Bij Bua & Gwen kan je terecht voor authentieke gerechten uit het noorden van Thailand! Van hapjes tot dessert, hier vind je vegan opties voor elke gang op de menukaart. De kroepoek die ze serveren bij de apero is vegan, er zijn twee vegan gestoomde voorgerechten, één vegan soepje en vijf vegan hoofdschotels. Er worden geen vleesvervangers gebruikt in de lekkere Thaise gerechten, enkel groenten. Ten slotte vind je ook twee warme vegan desserts op de kaart en zelfs het speculaasje dat ze serveren bij de koffie of thee is vegan!
Bavet
Vegan friendly restaurant – lunch en diner
BAVET is een spaghetticoncept dat speciaal is ontworpen voor vrienden en families. Want als er iets is dat mensen samenbrengt, dan is het wel spaghetti! Bij Bavet streven ze ernaar dat iedereen betrokken is bij hun concept. Daarom bieden ze diverse vegan spaghetti’s aan, waaronder heerlijke combo’s zoals bijvoorbeeld The Holy Mary. Ben je een creatieveling? Dan is het ook mogelijk om je eigen spaghetti samen te stellen. Daarbij kan je kiezen uit verschillende mogelijkheden, zoals de ‘The Bolo Bastard’-saus, ‘Hot Tomato’-saus en de zalige cheatballs.
Mister Spaghetti
Vegan friendly restaurant – lunch en diner
Mister Spaghetti ontvangt je graag om samen met je vrienden of familie een “not ordinary” spaghetti te eten. Ook aan de kleinsten onder ons is er gedacht. Je kan een vegan kinderspaghetti bestellen. Als dessert kan je gaan voor de sorbet. Smakelijk!
Croqinos
Vegan friendly restaurant – lunch en diner
Zin in iets gezond maar toch urban food? De makers van de Croqinos zorgen voor een gezonde lunch. Ze noemen hun uitvinding ‘the next level croque’.
Hawaiian Poké Bowl
Vegan friendly restaurant – lunch en diner
Als je het nog niet doorhad: Poké bowls zijn in en dat met goede redenen! Ze zien er niet enkel heel appetijtelijk uit, maar ze zijn ook voedzaam en verrukkelijk. Bij Hawaiian Poké Bowl stel je, naar je eigen voorkeur, een gerecht samen. Je kiest je eigen koolhydraten, proteïnen (want jawel, vegans eten weldegelijk eiwitten), groenten, toppings en saus. Op deze wijze heb je eigenhandig een maaltijd gecreëerd zonder je handen vuil te maken. Als dat niet handig is?!
Australian homemade Ice Cream
Vegan friendly Ice Cream Bar
Bij Australian Homemade Ice Cream bieden ze een scala aan heerlijke vegan sorbets. De aardbei-, framboos-, mango- en passievruchtsorbets zijn 100% vegan en bestaan voor 70% uit echte vruchten. De sorbets worden elke dag vers gedraaid.
Izycoffee
Vegan friendly Koffiebar
Izycoffee is een koffiebar in de Adolf Buylstraat in het centrum van Oostende. Alle drankjes op de kaart worden gemaakt met soja-, amandel-, kokos- of havermelk. Er zijn echte pareltjes op de kaart te vinden zoals een Macadamian Hotty, Pumpkin Spice Latte en een Asian Pandan Ice Coffee. Ze bieden geen volwaardige maaltijden aan, maar naast een drankje kan je ook genieten van patisserie die 100% vegan is zoals vegan wortelcake, vegan frangipane, muffins, cookies en brownies.
California cakes
Vegan patisserie
Bij een speciale dag hoort een speciale taart. Deze cakes zijn de kers op de taart van elk feestje. Als we van deze heerlijke taarten konden blijven, hadden ze in een museum gestaan!
Frituur Franky
Vegan friendly frituur
Ontdek Frituur Franky waar je een scala aan heerlijke opties hebt voor vegan liefhebbers. Geniet van twee smaakvolle vegan burgers: de Avocado Burger, die is gemaakt met avocado en maïs, of de Vegan Burger, met een mix van groenten. Ook kun je proeven van de immens populaire champignonkroket die gemaakt wordt met soja-kip en champignons. De frietjes worden hier knapperig gebakken in plantaardig vet en bovendien hebben ze een ruim aanbod van acht vegan sauzen. Frituur Franky is een topadresje in Oostende voor vegan fastfood
Frituur Opex
Vegan friendly frituur
Frituur Opex is een geweldige plek voor vegan fastfood en Belgische klassiekers. Naast de heerlijke frietjes, bieden ze hier vegan versies van traditionele Belgische gerechten als vol-au-vent, vegan stoofvlees en balletjes in tomatensaus aan. Voor de kleine honger staan er ook vegan frikandel en boulet, een bamischijf en loempia’s op het menu.
Nog meer zin in frietjes? Bekijk zeker ook ons overzicht van vegan friendly frituren.
Domino’s Pizza
Vegan friendly pizzeria
Voor een snelle pizza moet je in Oostende bij Domino’s Pizza zijn! Op de menukaart vind je vier vegan pizza’s terug: de pizza vegan spicy, de pizza vegan vegeroni, de vegan funghi en de vegan margharita. Eet je glutenvrij? Dan kan je vragen om de bodem aan te passen naar een glutenvrije versie.
Lorre Traiteur
Vegan catering
Maak in Oostende kennis met Lorre by Cultuurcafé – een zaak waar je terecht kan voor een buitengewone apero, geweldige traiteurgerechten en fantastische catering. Bij Lorre staan groenten centraal, in gerechten met wereldse tinten en zorgvuldig geselecteerde lokale ingrediënten. Of je nu op zoek bent naar een heerlijke aperitief, een gemakkelijke maaltijd of professionele cateringdiensten, Lorre by Cultuurcafé is the place to be. De winkel is elke dag geopend!
Zoals je ziet zal je geen honger lijden als vegan in Oostende! Er zijn genoeg leuke plekjes te vinden zowel voor een ontbijtje, lunch, diner of een lekkere koffie met plantaardige melk. Genieten maar!
Deze blog is mede mogelijk gemaakt door Annelies van Travelers & Dreamers. Travelers & Dreamers is een blog over duurzaam en vegan reizen. Op deze site vind je leuke tips voor vegan adresjes in het buitenland, advies om duurzamer te reizen en reisgidsen voor toffe bestemmingen die nog relatief onontdekt zijn.