,

Smoothie bowl aux fruits rouges

Un bon départ pour la journée avec ce délicieux bol de smoothie aux fruits rouges.

recette végétalienne smoothie bowl aux fruits rouges

Smoothie bowl aux fruits rouges

Un bowl délicieux de fruits rouges pour un bon départ de la journée.
Catégorie : Petit déjeuner
Temps total : 5 minutes
Portions: 1 bol moyen

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 250 ml de lait de soja, non sucré
  • 100 g de mélange de baies, congelées
  • 1 poignée de fraises
  • 3 c. à s. de flocons d'avoine
  • 1 pincée de cannelle
  • ¼ c. à c. d' extrait de vanille

Pour servir :

  • graines de chia, facultatif
  • sarrasin, grillé, facultatif
  • baies de goji, facultatif
  • chocolat cru, facultatif
  • fraises, facultatif

Préparation

  • Mettre les bananes, le lait de soja, le mélange de baies, les fraises, les flocons d’avoine, la cannelle et la vanille dans un mixeur et mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  • Selon votre préférence, ajouter du sucre.
  • Mettre le smoothie dans un bol et terminer avec les fraises, le chocolat, les graines de chia, …
  • Bon appétit !
    recette végétalienne smoothie bowl aux fruits rouges

Infos supplémentaires

Recette et photos de De Groene Keuken
Vous avez essayé la recette?Mentionnez @bevegan.be et taggez #bevegan
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *