édulcorant au choix, comme du sirop d’agave ou du sirop d’érable
extrait de vanille, (optionnel)
Préparation
Dans une casserole, mettre les fruits, le jus de citron, le sucre et 2 cuillères à soupe d’eau et laisser cuire à feu doux pendant 10 minutes.
Mettre le lait végétal, les flocons d'avoine, les graines de tournesol et éventuellement une goutte d'extrait de vanille dans une casserole à feu doux. Laisser cuire doucement pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.
Servir les flocons d'avoine avec la confiture de fruits rouges chaude ou froide.